Workout im Prinzenpark (BS)
14.06.2020 19:32
Juliane Stamm, die normalerweise Aqua-Fitness-Kurse anbietet, hat ab 20.06.2020 ein neues Angebot für Lipödem- und Lymphödembetroffene.
Das Workout beinhaltet eine Mischung aus Gymnastik, Stretching, Pilates, Ausdauer- und Krafttraining und dauert circa 45 Minuten. Man braucht keine Vorkenntnisse.
Mitzubringen sind: Yogamatte oder Decke, Handtuch, etwas zu trinken, bequeme Kleidung.
Wann und wo? Jeden Samstag 10:30 Uhr, Treffpunkt an der Bushaltestelle Ebertallee.
Das Workout findet zwar im Park statt, aber auf einer komplett abgeschirmten und schattigen Lichtung. Dort gibt es genug Platz um sich in Coronazeiten an die Abstandsregeln zu halten.
Das Angebot ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten!
Kontakt: JulianeStamm1@web.de
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